Khamis, 5 Januari 2017

Darah Tinggi Ayah Turun



Malam tadi ayah saya mengadu


Along darah tinggi ayah doktor kata dah tiada....alhamdulilah...


Doktor macam nak stop ubat darah tinggi...tapi ayah saya takut dia kata dengan saya nak makan ubat darah tinggi dos rendah...keturunan ayah memang darah tinggi agak boleh tahan juga...


Doktor kata jika ambil ubat darah tinggi takut bacaan darah ayah saya rendah...nanti boleh pitam..ayah saya juga ada sejarah darah rendah dan mudah pitam(rasa pening)..


Dia cuba kawal emosi walaupun umurnya dan kategori warga emas...


Saya juga selalu dia suruh kawal emosi...dia tahu kami keturunan darah tinggi jika emosi tak terkawal darah tinggi cepat naik...


Saya ada bagi macam2 vitamin SHAKLEE kepada ayah saya nak ayah makan seperti dia pernah bagi saya makan vitamin masa saya kecil dulu..


Saya tanya ayah apa ayah makan sshingga turun bacaan darah tinggi?..


Ayah saya kata macam2 ayah makan hihihihi...


Wah banyak sangat makan macam2 untuk jaga kesihatan...


Ayah saya bab kesihatan dia memang titik beratkan..


Makan malam tadi dia sebut2 kita makan ikan kukus...siap ayat macam ajak makan ikan sahaja tanpa nasi...


Saya kata nasi kena makan jangan skip nanti gastrik hihihi....melainkan dah minum ESP kita kenyang memang la nasi tak sempat makan...dah terkenyang


Nak diet kena tahu cara bukan tak makan terus...nasi tak berdosa

Tiada ulasan:

Catat Ulasan